بوابة الفجر | للرجال فقط)

تعرف على أنواع الشاي التي تساهم في خفض الوزن

الأحد 11-07-2021 01:11 م

نقدم لكم في السطور التالية مجموعة من الشاي المفيد في خسارة الوزن، حيث يجب تناول الانواع التالية لتضمن خسارة وزنك سريعا دون بذل مجهون والحصول على وزن ...

نصائح وإرشادات لتجنب جروح والتهابات مابعد حلاقة الذقن

الأربعاء 23-06-2021 11:59 م

يقدم موقع "لافام" في السطوري التالية بعض النصائح الذي يجب على الرجل اتباعها، لتجنب جروح والتهابات مابعد حلاقة الذقن، بحسب موقع "trueremedies". ...

أعراض تصيب فروة الرأس بسبب ارتفاع درجات الحرارة

السبت 12-06-2021 02:00 م

حذر عدد كبير من الأطباء المختصين الاشخاص الذين لا يقومون بغسل الشعر لمدة 3 أيام متواصلة وخاصة في فصل الصيف، نظرا لان هذا يتلف فروة الرأس ويعرضهم ...

فوائد زبدة الفول السوداني المذهلة.. تعرف عليها

الخميس 10-06-2021 11:15 ص

ننشر لكم في السطور التالية فوائد زبدة الفول السوداني المذهلة يمكنك معرفتها وتناولها للحفاظ على صحتك من أمراض القلب والوزن الزائد وخلافة، ومنها ما ...

تجنب هذه الأخطاء للتخلص من "الكرش" سريعا

السبت 05-06-2021 01:03 م

هناك مجموعة من الأخطاء الأكثر شيوعا وانتشارا بين الناس التي تؤدي لزيادة دهون البطن ، ولكن يجب تجنبها للتخلص من "الكرش" في أسرع وقت ممكن، ومن ...

للرجل.. 4 خطوات بسيطة لتجنب الشعور بالتوتر أثناء التقديم على وظيفة

الأربعاء 26-05-2021 06:49 م

القلق والتوتر من الطبيعة البشرية ولا يمكن لأحد إنكار ذلك، ولكن يمكننا السيطرة عليه حتى لا يتحول لمبالغة تسبب العديد من الامراض للإنسان. والتوتر ...

ما لا تعرفه عن فوائد عصير البطيخ

الأربعاء 26-05-2021 03:02 م

يعتبر البطيخ من الفواكه الجيدة جدًا، فهو مفيد جدا للحفاظ على الصحة الجلدية ومحاربة الشيخوخة، ويعتبر ثمرة جمالك في فصل الصيف، ولمزيد من وفوائده ...

تعرف على فوائد بذور البطيخ الأحمر

الثلاثاء 25-05-2021 09:13 ص

تحتوي بذور البطيخ على الفيتامينات والبروتينات، حيث تضم البذور الصغيرة العديد من العناصر المغذية مثل أحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية والزنك ...

تعرف على المشروبات الصحية وغير الصحية في فصل الصيف

الخميس 20-05-2021 02:42 م

في فصل الصيف هناك مجموعة من المشروبات ينصح بتناولها لكي تحسن عملية الهضم بشكل جيد وتعطي انتعاشا، هناك مشروبات غير صحية يجب الابتعاد عنها فورا لانها ...

للرجال.. جرب هذه الطرق للتخلص نهائيا من الشخير

الثلاثاء 18-05-2021 06:53 م

يعاني أغلبية الرجال من مش كلة الشخير أثناء النوم، حيث يرتبط بانقطاع عملية التنفس خلال النوم، وتنخفض نسبة الاكسجين في الدم بعدما تتقلص المسالك ...

لمريض السكري.. ابتعد عن هذه الأطعمة فورا

الأحد 16-05-2021 10:26 ص

هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب الابتعاد عن تناولها في حالة كنت مريض سكري حفاظا على صحتك؛ حيث يلعب النظام الغذائي دورًا حيويًا وخاصة مع مريض السكري ...

للزوج الذكي.. تعرف على مخاطر إهمال مشاعر الزوجة

الخميس 13-05-2021 07:10 م

يجب على الزوج الاهتمام بمشاعر زوجته، والاستماع لها في أي وقت، لأن الإهمال يشكل خطورة وتهديد كبير على العلاقة بينهم، لذلك يقدم موقع "لافام" مخاطر ...

للرجال.. تعرف على أضرار حبس البول

الأربعاء 12-05-2021 04:03 م

بفضل المستشعرات الذكية، التي تعطي الأوامر للجهاز البولي سواء بتفريغ البول أو إمساكه لحين الوصول إلى دورة المياه، يستطيع الانسان أن يسيطر على وظيفة ...

عوامل تؤثر على حالتك النفسية بالسالب كل صباح.. أبرزها "التدخين"

السبت 08-05-2021 08:16 م

يعاني الكثير من الرجال من الحالة المزاجية السيئة في الصباح عليهم، في هذا الوقت يكونون أكثر عرضة للحزن والإحباط والغضب أكثر مما هم عليه في فترات ...

فيتامينات تعيد الحيوية الشعر وتقي من الصلع

الأربعاء 28-04-2021 07:41 م

يقجن نةقع "لافام" في السطور التالية أهم العناصر الطبيعية والفيتامينات التي تعمل على تقوية الشعر والحفاظ على جماله، وتخلصه من مشكلة الصلع. ...

أضرار الإفراط في تناول النعناع على الصحة الجنسية للرجال

الأربعاء 21-04-2021 09:54 م

وكالات

يعتبر النعناع من الأعشاب المفيدة لصحة الجسم، ولكن الإفراط في تناوله قد يسبب مشاكل جنسية للرجال، ويقدم موقع "لافام" أضرار الإفراط في تناول النعناع ...

للرجال.. اعرف أسباب وعلاج احمرار الوجه

الإثنين 19-04-2021 08:20 م

يقدم موقع "لافام" طرق علاج إحمرار الوجه للرجال، بحسب موقع "هيلث لاين" الطبي، حيث أن الاحمرار ينجم من اللدغات والطفح الجلدي والأكزيما وحساسية الدواء ...

للرجال.. تعرف على فوائد البطيخ المذهلة

الخميس 15-04-2021 07:59 م

كشفت دراسة حديثة أن للبطيخ فوائد مذهلة، تتمثل في فيتامين «إيه» «وسي» ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية. وعن الجزء الأبيض من قشرة البطيخ فهو يحتوي على ...

ما لا تعرفه عن فوائد التوت الأبيض الصحية

الأحد 11-04-2021 12:23 م

يعتبر التوت بمختلف أنواعه يعد من الفاكهة الصيفية اللذيذة، ويعد مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة والمعادن، وله الفوائد الصحية العديد ومن أبرزها ما يلي: ...

للرجال المقبلين على الزواج.. 6 نصائح قبل دخول "عش الزوجية"

السبت 10-04-2021 07:21 م

يعتبر الزواج مرحلة جديدة في حياة الرجال، لذلك يقدم موقع "لافام" للرجال المقلين على ازلواج، بعض النصائح قبل دخول "عش الزوجية"، بحسب موقع ...

تأثير فيروس كورونا على الصحة النفسية

الخميس 08-04-2021 12:32 م

نقدم لكم في السطور التالية بعض النصائح التي تساهم في رعاية صحتك النفسية خلال الإصابة بفيروس كورونا للتخلص من هذه الأزمة بسلام: - يعد الاعتناء ...

الاكتئاب عند الشباب.. الأعراض والأسباب والعلاج

الإثنين 05-04-2021 12:32 م

يشعر الشباب والفتيات ايضا بالحزن والقلق بشأن أحداث الحياة مثل الامتحانات أو الشجار مع العائلة أو الأصدقاء أو تغيير المدارس أو الانتقال من المنزل، ...

تعرف على فوائد اللوز الأخضر

السبت 03-04-2021 05:58 م

فوائد اللوز الأخضر عديدة ومتنوعة وننشر لكم في السطور التالية أبرز الفوائد التي تكمن في اللوز الأخضر ومنها ما يلي: تقليل مستويات الكولسترول إن ...

تعرف على الرجيم المناسب لفصيلة الدم

الخميس 01-04-2021 03:03 م

اتباع رجيم متوافق مع فصيلة الدم، يغمل على تعزيز عملية الهضم بشكل أكثر كفاءة، وبالتالي المساعدة في خسارة الوزن، فضلًا عن محاربة الأمراض، ومن هنا ...

تعرف على أعراض سرطان المعدة

الأربعاء 31-03-2021 03:24 م

ننشر لكم في السطور التالية أعراض سرطان المعدة، حيث يمكن رصد عدة أعراض تؤدي لإصابة الشخص بسرطان الموصل المعدي المريئي وسرطان المعدة، ولعل أبرزها: ...

تعرف على فوائد اللبن الزبادي في تقوية المناعة

الثلاثاء 30-03-2021 07:40 ص

ننشر لكم في الطور التالية أهم الفوائد التي تكمن في اللبن الزبادي والتي تعمل على تقوية المناعة، لذا يفضل تناول الزبادي أكثر من مرتين في الأسبوع، لأن ...

ما لا تعرفه عن فوائد الفجل المذهلة

الإثنين 29-03-2021 01:55 م

الفجل له فوائد صحية كثيرة للغاية لا تُعد ولا تُحصى، فيعتبر الفجل من الخضراوات الغنية ب الفيتامينات والدهون والمعادن ومضادات الأكسدة الضرورية للجسم، ...

وصفات طبيعية للتخلص من مشاكل القولون

الأحد 28-03-2021 08:56 ص

تتم عملية تطهير القولون بأكثر من طريقة، وهناك أكثر من علاج منزلي وطبيعي ونتائجه فعاله للتخص من ماكل القولون الصحية وتطهيره، ومنها الأتي: علاجات ...

وصفات مذهلة لعلاج نزلات البرد.. جربها

السبت 27-03-2021 06:49 م

نقدم لك مجموعة من الوصفات الطبيعية لعلاج البرد، بحسب موقع "هيلث لاين" الطبي، حيث يمكنك الاستعانة بها لتقليل الأعراض، وتقصير مدة الإصابة. شوربة ...

أفضل طريقة لعلاج التهاب اللثة في المنزل

الخميس 25-03-2021 11:57 ص

نقدم لكم في السطور التالية طرق منزليه لمجموعة من الأطباء تساعد في علاج التهاب اللثة في المنزل، ومنها مايلي: 1- محاولة المحافظة على التوازن الغذائي ...

للرجال فقط